- 卡森泰特商务咨询公司的创始人,致力于提高工作效率。雷竞技官网APPrayapp3
- 她说,建立真正的专业关系是拥有快乐和长期职业生涯的关键。
- 遵循铂的规则当与他人交流和学习如何控制自己的情绪反应在紧张的情况下。
当你在你的职业生涯,强壮,真实的人际关系对事业成功和发展至关重要。然而,往往可以在不知不觉中破坏关系在你与你的同事的互动过程中,当你对他们的行为做出假设,使用“一刀切”的做法
沟通技术,会被你的情绪。
这里有三个策略来建立强大,真正的关系。
1。用白金法则,促进相互尊重和理解
许多人学会了黄金法则,你希望他们对待你,对待别人,作为一个年轻的孩子。在你的生活中你的父母,老师,和成人知道黄金法则的核心美德的移情和同情他人引导积极的社会互动。作为一个成年人,我了解了白金法则开始意识到这更有力地塑造积极的社会互动。它表明你对待他人的方式他们想要治疗。
白金法则挑战假设其他人想要治疗你所希望的方式来对待。你打算第一次了解的人他们想要治疗,然后调整你的交互来满足他们的需求。白金法则可以帮助你避免消极的假设某人的行为,破坏了建设性的社会互动。
2。定制你的沟通你的同事的工作风格是倾听和理解
用白金法则,帮助了解你的同事想要治疗,让我们探索的概念
工作风格。你的工作风格是你思考的方式,组织和完成你的任务。在任何办公室你会发现四种工作方式:
- 逻辑、分析和面向数据
- 组织、规划依据和注重细节的
- 支持、表达和情感导向
- 战略、综合和idea-oriented
思考下列问题来确定你的同事的工作作风:
- 她总是提前完成工作,在最后期限之前,还是等到最后一分钟?
- 他发送电子邮件,只有几句话或写小说?
- 她说话时手势,用她的手吗?还是她更多的控制和禁欲主义的运动吗?
这些线索,微妙的和明显的,将提供洞察到你的团队成员的工作作风。
一旦你已经确定了你的同事的工作作风,定制你的沟通风格,结合他们想怎样交流。
- 你的逻辑、分析和面向数据的同事希望你关注数据和事实。简短的,简洁,清晰,准确。如果你发送一封电子邮件,保持简短。
- 你的组织,规划,和注重细节的同事想让你继续的话题,以顺序呈现你的想法,有组织的方式,并提供详细的时间表。如果你发送一封电子邮件,概述你的要点,明确国家下一个行动步骤和到期日期。
- 面向你的支持、表达和情感上的同事希望谈话是非正式的,开放,和温暖。如果你发送一封电子邮件,包含一个称呼,之前与他们个人过渡到电子邮件的主题。
- 战略、综合和idea-oriented同事想让你用最小的细节沟通,为大局提供视觉和隐喻,并阐明如何项目符合组织的
策略。如果你发送一封电子邮件,提供上下文,避免太多的细节。
3所示。识别围巾威胁劫持你的情绪和交互
你曾经在一个情况下你是被你的情绪吗?你提高你的声音,明显生气,或完全撤出,放弃对话。几乎立即你后悔你说的还是因为社会问题。你知道,你的反应可以产生负面影响关系,或者在办公室里你的声誉。
的共同创始人David岩石精神研究所提出了一个框架,抓住了常见因素激活你大脑的风险或奖励的反应在社交场合。岩石称之为围巾模型人类经验的,包括五个领域:状态、确定性、自治、亲缘,公平。
- 状态是别人对你的相对重要性,或者在办公室里“啄食顺序”或资历。知道谁有最大的权力在房间由于标题。
- 确定你需要清晰、预测未来的能力。我们的大脑想知道时刻发生的模式。它渴望确定性预测是可能的。
- 自治是你可以控制的感知的事件在你的生活和环境。的感觉,可以做出选择。
- 亲缘是你的连接和安全与另一个人的感觉。它是否有人认为是相似或不同的你。我们自然形成群体的人“像我们。”
- 公平指的是公平和公正的人们之间的交流。它是关于人与人之间的公平交换的看法。
有更多的积极的社会交往和建立支持的关系,识别你的主要围巾威胁,阻止你的情绪劫持你的同事互动。
使用白金法则,裁剪你的沟通同事的偏好,并确定围巾威胁劫持你的情绪和人际交互将推进你的事业协同工作并建立强劲、真实的人际关系在工作场所
卡森泰特工作简单,Inc .的创始人,一个商业咨询公司,致力于提高工作效率”的作者自己的。雷竞技官网APPrayapp3爱死它了。使其工作:如何使任何工作你梦寐以求的工作。”
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