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07:15{{descP1}}...{{descSkeletonP2}}" data-desc-skeleton2="{{descP2}}">超级英雄角色演员如何改变他们的身体吗扮演一个英雄需要实际体力来完成移动需要卖一个噱头。Dogp…一样的柯克迈尔斯曾与诺亚Centineo他准备打岩石核粒子加速器和德维恩约翰逊在华盛顿的“黑亚当”(2022)。柯克集中在改善诺亚的核心和上肢力量,改善他的耐力和给了他一个理想的肌肉。这些角色平衡也是一个关键技能时需要大量的线为飞行工作场景,当伊丽莎白·奥尔森猩红女巫在“WandaVision”(2021)和“复仇者”的电影。核心力量结合敏捷能给一个表演者在打斗场面超人,一拳一脚,这就是教练埃里克•约翰逊在处理斯嘉丽·约翰逊当她打黑寡妇在“美国队长:内战。”Thanks to Kirk's workouts, Noah gained 35 pounds of muscle and could even flip a 210-pound tire.Dogpound:https://www.thedogpound.com/https://www.instagram.com/dogpoundhttps://www.facebook.com/DogpoundSmashCityKirk Myers:https://www.instagram.com/kirkmyersfitness/