- 没有科学证据证明
排毒脚垫排毒。
- 排毒脚垫不危险或有害的,但是他们是浪费你的钱。
- 排毒脚垫的替代品包括健康饮食,保持肌肤水润,睡眠不足。
在医学领域,女性是一个重要的治疗当有人进行毒品过量或其他毒素。但是,女性作为一个自己动手的实践,快
健康解决日益流行。
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有几个流行的排毒方案或治疗今天的广告,包括汁洁净、服用膳食补充剂出汗的桑拿。另一种产品在市场上被称为排毒脚垫。虽然制造商可能不愿承认,有没有证据表明排毒脚垫或方法在一般情况下,工作。
这就是你需要知道的关于排毒脚垫,为什么他们不做这个工作,你可以做什么来帮助你的身体的自然排毒过程。
排毒脚垫是什么?
一个排毒脚垫是一块粘在一夜之间唯一的你的脚,让你睡觉的时候。你可以在商店购买各种品牌的脚垫像CVS或沃尔玛,或者在线。
排毒脚垫的支持者索赔产品吸引了毒素,如重金属、从你的底部
脚。
有没有健康风险在使用排毒脚垫,所谓的好处包括:
- 停止头痛
- 减少脂肪团
- 管理糖尿病
- 治疗失眠
- 减肥
- 减少抑郁症
当你删除垫,它会变黑的,黑暗的,或变色是由于毒素从你的身体。补丁的颜色应该是确定类型的毒素,理论上,你越使用垫,补丁将变得更加清晰。然而,没有证据表明这是正确的。
排毒脚垫的工作吗?
有没有证据表明排毒脚垫工作就像广告上说的,说杰弗里·h·亚历山大,金刚石足拉什大学医学中心。没有发表的科学研究可以证明排毒脚垫的工作。是基于纯粹的轶事证据认为所有利益。
但黑暗的垫,当你把它在早晨好吗?遗憾地说,这些颜色主要来自自己垫的化学物质。
排毒脚垫,注入了醋和其他化学物质,可以变黑或更改颜色吗反应后的汗水从你的脚底和温暖,亚历山大说。这种变色也被发现当滴蒸馏水于产品或蒸一锅沸腾的水垫。
最这些垫吸收汗水从脚,说迈克尔•Trepal DPM, FACFAS院长和学术事务的副总裁纽约大学足病医学。汗腺在脚可以排出水分,但这是一个正常的身体的一部分,Trepal说。穿着汗水后你会发现所有的袜子也包括一些变色。
注意:你的脚的底部是最厚的,艰难的皮肤上你可以找到身体,亚历山大说。这可能是最糟糕的地方画出毒素,因为他们无法穿透这样的艰难的一层皮肤。
方法为什么不工作
一个2014年评审排毒的方法发现没有证据表明任何广告策略消除体内的毒素或帮助你减肥。事实上,在2010年,美国联邦贸易委员会(Federal Trade Commission)收取一定排毒脚垫公司误导消费者相信垫可以治疗许多疾病。
方法不仅不工作,但是没有必要继续。这是因为身体一个伟大的工作在排毒。你的胃肠道、肝脏和肾脏所有的工作处理、过滤和排泄从你身体的毒素和废物。
如何排毒身体自然
有一些更有益,scientifically-backed方法来帮助你的身体的自然排毒过程,包括:
- 保持肌肤水润:喝足够的大量的水帮助正常肾脏过滤血液中的废物和通过你的尿液。专家推荐15.5杯喝水每天为男性和女性11.5杯。
- 睡眠不足:大量研究发现大脑充足的睡眠每天晚上充电,可以清除体内的毒素,建立一整天。
- 吃健康的
饮食:吃均衡的饮食全谷物,蛋白质,水果和蔬菜是一个更好的选择对于任何潜在的健康问题,如糖尿病,戒断的权宜之计。事实上,女性的饮食,如果汁清洗,可能是危险的对于糖尿病患者,因为许多这些饮食包括大量的糖没有纤维。
内幕的外卖
没有证据支持所谓的排毒脚垫的好处。补丁的变色,这是充满了醋和其他化学物质,是由于汗水从你的脚和温暖,没有毒素。
身体已经自然排毒的过程,包括肾脏、胃肠道和肝脏。你能帮助这个过程以及均衡饮食,晚上睡个好休息,喝足够的水。
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