COVID-19 -什么是俯卧,它如何帮助你在家里增加氧气水平

COVID-19 -什么是俯卧,它如何帮助你在家里增加氧气水平
BCCL
  • 随着印度抗击2019冠状病毒病第二波大流行,医院床位短缺,而对氧气瓶的需求大幅上升。
  • 对于COVID-19阳性并在家中隔离的人,印度政府宣布了一种医疗认可的技术, 倾向'帮助增加你的 氧含量
  • 俯卧撑有助于增加家里的氧气含量。
(免责声明:这不应该被认为是医疗建议。请向你的医生咨询医疗程序。)

印度继续与COVID-19第二波大流行作斗争,这也导致医院负担过重。医院的床位已经变得稀缺,而随着越来越多的人发现自己的氧气水平下降,对氧气瓶的需求急剧上升。

建议那些氧含量低于92%饱和度的人去医院。对于COVID-19阳性并处于家庭隔离状态的人,印度政府宣布了一种医疗认可的“proning”技术,以帮助提高你的氧气水平,并将他们保持在安全区域(超过94%)。

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俯卧撑是指用精确、安全的动作将病人从背部转向腹部(胃),这样病人就会脸朝下躺着。

卫生和家庭福利部,印度

对于在家隔离隔离的患者来说,留在通风良好的房间和 实践的倾向当呼吸出现轻微问题时,含氧量下降到94以下,但不超过90-92。

以下是印度卫生部的建议,教你如何练习俯卧倒立



容易与枕头
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-平躺在床上,一个枕头放在脖子下面,一个或两个枕头放在胸部通过大腿上部,两个枕头放在小腿下面。

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MOHFW

你也可以按照下面提到的步骤每步做30分钟

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-趴着睡

-左侧躺下

-右侧躺下

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-趴着睡

-背上放个枕头坐起来

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然而,不要在饭后立即俯卧,并确保任何姿势都不会让你感到不适。“跟踪任何压疮或损伤,特别是在骨头突出的地方,”卫生部公报中提到。
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参见:
脉搏血氧计购买指南-这里是如何选择正确的血氧计为家


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